Poruchy spánku, nespavost, nebo ospalost
Fyziologie
Spánek a odpočinek je po dýchání, pitném režimu a stravě další potřebnou složkou našeho života. Kdo nemáme potíže se spánkem, těžko můžeme pochopit, jak nepříjemné může být nemoci spát, nebo naopak trpěl neustálou potřebou spánku.
Nedostatek spánku, nespavost
Ospalost, únava
Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.
Sdílení
Léčba
Poruchy spánku jsou léčitelné především režimovými opatření (pravidelnost, prostředí, okolní vlivy), případně nabízí moderní medicína léky.
(Informační zdroje stránky)